• Dieta mediterranea e stress, quali relazioni

    Un nuovo studio sta suggerendo che seguire una dieta mediterranea può aiutare le persone esposte a un trauma a limitare la gravità dei sintomi del disturbo da stress post-traumatico.

    La ricerca si basa su un crescente numero di prove che dimostrano che la salute mentale e le emozioni sono influenzate dai microrganismi in quello che gli scienziati chiamano l’asse intestino-cervello, che è un percorso di comunicazione bidirezionale tra il cervello e l’intestino.

    I risultati sono stati pubblicati questo mese sulla rivista Nature Mental Health: per lo studio, i ricercatori hanno confrontato i dati relativi alla dieta, i campioni di feci e i sintomi di PTSD riferiti da 191 donne. Le donne, tutte infermiere registrate, hanno fornito le loro informazioni sanitarie a una banca dati di ricerca nel 2008 e nel 2013. Quest’ultima analisi, condotta dai ricercatori della Harvard T.H Chan School of Public Health, ha rilevato che le donne che non seguivano una dieta mediterranea presentavano sintomi di PTSD più gravi. Continue reading

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  • Quali sono le esigenze nutrizionali di un cucciolo?

    Quando un nuovo cucciolo arriva in casa, tutti hanno il desiderio di prendersi cura di lui, e di vederlo crescere in salute. Il primo passo necessario per fare in modo che questo accada consiste nel valutare in maniera accurata le sue necessità, a cominciare dalla sua alimentazione.

    Un cucciolo ha esigenze specifiche, diverse da quelle di un cane adulto.

    Oggi in commercio si trovano prodotti pensati appositamente per i cuccioli da parte di aziende esperte e innovative per offrire una nutrizione su misura, che permetta al cucciolo una crescita armoniosa. Continue reading

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  • Maryland, caratteristiche di questo Stato USA

    marylandNegli anni Trenta del XVI secolo, il re Carlo I d’Inghilterra concesse a Lord Baltimore, un nobile inglese, il diritto di fondare una colonia in America. La nuova colonia fu chiamata Maryland in onore della moglie del re, la regina Henrietta Maria (Maria). Il Maryland è soprannominato “Old Line State”: il soprannome si riferisce alle truppe della guerra rivoluzionaria del Maryland, note come Maryland Line. La capitale del Maryland è Annapolis. Continue reading

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  • Marte, il pianeta Rosso

    marteMarte è uno dei pianeti che orbitano, o viaggiano, intorno al sole nel sistema solare. È il quarto pianeta a partire dal Sole ed è anche il vicino più esterno della Terra. Marte viaggia intorno al Sole a una distanza media di circa 228 milioni di chilometri e ha due piccole lune rocciose, Phobos e Deimos. Per secoli ci si è chiesti se ci fosse vita su Marte e gli studi hanno dimostrato che non ci sono segni evidenti di vita sul pianeta. Tuttavia, gli scienziati stanno ancora cercando di scoprire se su Marte possano essere esistite forme di vita molto piccole e semplici. Continue reading

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  • Dove nasce la creatività?

    Secondo una teoria popolare, la creatività è un prodotto dell’emisfero destro del cervello — le persone innovative sono considerate “pensatori del cervello destro” mentre i “pensatori del cervello sinistro” sono considerati analitici e logici. I neuroscienziati che sono scettici nei confronti di questa idea hanno sostenuto che non ci sono prove sufficienti per sostenere questa idea e che un’abilità complessa come la creatività umana deve attingere a vaste fasce di entrambi gli emisferi.

    Ebbene, un nuovo studio di brain-imaging del laboratorio di ricerca sulla creatività dell’Università di Drexel fa luce su questa controversia studiando l’attività cerebrale dei chitarristi jazz durante l’improvvisazione musicale. Continue reading

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