Il mini – frigo, conosciuto anche come frigorifero portatile, è l’elettrodomestico indispensabile per conservare adeguatamente cibi e bevande durante una gita fuori porta oppure un viaggio.
Le origini sono da ricercarsi nel mondo alberghiero e dell’ospitalità, ove nelle stanze era presente un piccolo minibar inserito e ben celato all’interno di un mobile parte integrante dell’arredamento.
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Può qualcosa di semplice come la maggiore consapevolezza e l’osservazione del tuo respiro aiutarti a mangiare meno? Anche se per molte persone questo potrebbe sembrare strano, in realtà è proprio così. L’evidenza indica infatti che il mangiare con attenzione può influenzare l’assunzione di cibo. Certo, sviluppare questo stato di consapevolezza mentre si mangia non è così facile. In effetti, a causa di tutto lo stress e la pressione che la vita mette su tutti noi al giorno d’oggi, c’è ben poca potenza cerebrale rimasta per rimanere concentrati. Se non il migliore, uno dei migliori metodi per sviluppare la consapevolezza è la meditazione mindfulness. Ma che cos’è?
La frattura è una rottura nella “continuità” dell’osso. Generalmente frutto di stress e traumi, una frattura può anche essere il risultato di alcune condizioni mediche che indeboliscono le ossa, che includono l’osteoporosi e alcuni tipi di cancro. Il termine medico per queste condizioni è una frattura patologica.
Le allergie sono una reazione eccessiva del sistema di difesa naturale del corpo che aiuta a combattere le infezioni. Ricordiamo infatti che il sistema immunitario normalmente protegge il corpo da virus e batteri producendo anticorpi per combatterli. In una reazione allergica, invece, il sistema immunitario inizia a combattere sostanze che di solito sono innocue (come gli acari della polvere, il polline o una medicina) come se queste sostanze stessero cercando di attaccare il corpo. Questa reazione eccessiva può causare un’eruzione cutanea, prurito agli occhi, naso che cola, problemi di respirazione, nausea e diarrea, o altri sintomi che possono variare anche sensibilmente da persona a persona, generando fastidi e inabilità spesso molto ingenti. 
Bennu è uno dei più pericolosi asteroidi conosciuti nel nostro sistema solare. Grazie alla visita di un veicolo spaziale della NASA, gli scienziati hanno una comprensione molto maggiore dell’asteroide vicino alla Terra, i suoi prossimi approcci più vicini alla Terra – e se potrebbe avere un impatto sul nostro pianeta.
