• Nuovo televisore: come fare la scelta giusta

    Hai intenzione di cambiare il tuo televisore? Beh, devi sicuramente considerare alcuni fattori fondamentali, per non incorrere in errori che potrebbero essere anche grossolani. La scelta di un nuovo televisore comporta la necessità di seguire alcune piccole grandi regole. Si tratta di uno strumento che non ha, in linea di massima, un costo così poco rilevante, quindi l’acquisto andrebbe fatto con la massima accortezza. Vediamo cosa considerare. Continue reading

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  • Massa e peso, cosa sono e come si calcolano

    La massa è una misura di quanta materia c’è in un oggetto. La massa è una combinazione del numero totale di atomi, la densità degli atomi e il tipo di atomi in un oggetto. La massa viene solitamente misurata in chilogrammi, anche se in fisica ci sono diversi modi per determinare la quantità di massa. Due dei più comunemente usati sono la massa inerziale e la massa gravitazionale. Cerchiamo di conoscerli meglio. Continue reading

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  • Che cos’è la deforestazione

    Di deforestazione si parla sempre più frequentemente e, purtroppo, lo si fa a ragion veduta: il pericolo di una deforestazione incontrollata è infatti dietro l’angolo, così come evidenti sono gli effetti nocivi che questa cattiva prassi ha prodotto, e sta continuando a produrre e, purtroppo, continuerà a produrre anche in futuro se non si arginerà questa dannosa tendenza per il nostro ambiente globale.

    Ma cos’è la deforestazione? Quali sono le sue caratteristiche? E da che cosa è determinata la deforestazione? Continue reading

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  • Cos’è l’ablutofobia

    piscinaL’ablutofobia è la paura opprimente di fare il bagno, pulire o lavare. È un disturbo d’ansia che rientra nella categoria delle fobie specifiche. Le fobie specifiche sono paure irrazionali incentrate su una particolare situazione, e sono in grado di turbare la serenità della propria vita.

    I sintomi dell’ablutofobia sono gli stessi della maggior parte delle fobie specifiche. I sintomi possono presentarsi quando si deve fare il bagno o lavarsi. Possono verificarsi anche solo pensandoci. I sintomi includono: paura o ansia intensa che aumenta più ci si avvicina alla situazione, attacchi di panico, sapere che la paura è irrazionale ma non riuscire a fermarla, evitare di fare il bagno o di lavarsi per evitare la paura e l’ansia, la paura che interferisce con la sua vita quotidiana, sudorazione, battito cardiaco rapido, difficoltà di respirazione, nei bambini, aggrapparsi, piangere.

    La causa di fobie specifiche come l’ablutofobia non è completamente compresa. Tuttavia, la causa di solito rientra in una delle seguenti tre categorie: esperienza negativa (hai avuto una sorta di esperienza traumatica che ha coinvolto il bagno o il lavaggio), la tua genetica (è più probabile che tu abbia l’ablutofobia se uno dei tuoi genitori l’ha avuta), cambiamenti nel funzionamento del cervello (lesioni, invecchiamento e altro). Continue reading

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  • Antiossidanti nel cibo o integratori alimentari?

    egg-sandwich-2761894__340Districarsi nella complessità degli antiossidanti alimentari può essere impegnativo e confuso. Molti antiossidanti si trovano naturalmente nel cibo, e innumerevoli altri composti che pretendono di aumentare le difese antiossidanti del corpo sono disponibili come integratori alimentari. Dunque, è necessario assumere gli integratori alimentari o è sufficiente il quantitativo di antiossidanti che possiamo assumere con il cibo?

    Difficile da valutarsi. In linea di massima cibi come frutta, verdura, spezie e noci contengono migliaia di composti diversi che agiscono come antiossidanti. Per esempio, uva, mele, pere, ciliegie e bacche contengono un gruppo di sostanze chimiche vegetali chiamate polifenoli antiossidanti. Ci sono oltre 8.000 diversi polifenoli antiossidanti in natura. Frutta e verdura dai colori vivaci contengono anche alte concentrazioni di carotenoidi, un’altra classe di antiossidanti. Continue reading

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