Gennaio è mese di bilanci, e anche quest’anno gli studi e le analisi di settore per l’anno passato non tardano ad arrivare. A Roma, il valore degli immobili non ha accennato ad una minima ripresa, ma ha anzi continuato la discesa verso il basso come succede da ormai quasi cinque anni. Continue reading
Oramai sono in costante aumento le strutture e i luoghi pubblici dove si presta attenzione alle esigenze di cani, gatti e degli animali in generale. Fuori dai negozi e da altri tipi di attività si trovano spesso ciotole d’acqua dove i nostri amici pelosi possono abbeverarsi, soprattutto d’estate. Sta crescendo, insomma, una certa sensibilità e attenzione nei confronti dei nostri amici a quattro zampe. Continue reading
Sei un runner e ami correre la mattina presto, oppure quando finisci di lavorare? Ci sono delle piccole azioni che, a questo proposito, potrebbero interessarti e che forse nemmeno fai (perché non le conoscevi prima!). Vediamo, quindi, quali sono.
Prima di uscire, e di infilarti le scarpe da running, controlla le unghie: sembra quasi stupido dirlo, ma è assolutamente normale per chi va a correre frequentemente trovarsi le estremità nere. Il colore marrognolo è normale, in quanto sono piccoli versamenti che si accumulano.
Tuttavia, se lo scurimento è progressivo (e quindi non è più solo un problema antiestetico) e provoca dolore, allora sei in presenza di un trauma causato dal defluimento di sangue che, provocando pressione, comporta anche un po’ di dolore. E’ bene, quindi, tenere sempre le unghie pulite al fine di evitare queste spiacevoli conseguenze.
Se corri frequentemente conosci bene questo problema: il sanguinamento dei capezzoli. I rimedi, in realtà, sono vari: prima di tutto ricordati di applicare, prima di uscire, un paio di cerotti sopra i capezzoli. Sembra un rimedio banale, ma aiuta notevolmente in fase di corsa. In alternativa, puoi utilizzare dei prodotti specifici che trovi facilmente in farmacia.
Se, quando inizi a correre, poco dopo ti viene lo stimolo di far pipì, non pensare di essere sbagliato: si chiama incontinenza da sforzo, e colpisce sia le donne che gli uomini. La differenza è che, mentre questi ultimi si fermano e la fanno ovunque, le donne devono trattenerla oppure tornare indietro. Per evitare questa spiacevole situazione, prima di uscire, fate una puntatina in bagno per sicurezza!
Un altro problema è dato dai problemi gastrointestinali. Si tratta di un disturbo che colpisce oltre il 40% dei runner. Anche in questo caso, prima di uscire per la vostra corsetta quotidiana, liberatevi completamente (sempre che abbiate lo stimolo, si intende!).
Ora non vi resta che iniziare a correre… in modo del tutto libero e tranquillo!
Sei stata invitata ad una festa e hai il desiderio di cambiare il tuo look, di essere diversa, particolare. La prima domanda riguarda i tuoi capelli, perché vuoi cambiarli. Come farli?
In questo articolo vediamo come poter rifare i capelli, senza ricorrere al parrucchiere, in casa con rimedi fai da te. Continue reading
Chi sottopone le proprie unghie ad una ricostruzione, desidera naturalmente che essa possa durare quanto più a lungo possibile. C’è un modo che possiamo utilizzare per ottenere questo, e qui cerchiamo di illustrarne i passaggi e i segreti per far durare più a lungo la ricostruzione delle nostre unghie.
L’obiettivo è quello di mantenere le proprie unghie sempre curate e di bell’aspetto, che per le donne in particolare è molto importante. Continue reading
La crociera non è più una tipologia di viaggio scelta durante il periodo estivo, secondo quanto sostiene il direttore Clia Italia Francesco Galietti. Questo è possibile soprattutto grazie all’offerta proposta dalle compagnie crocieristiche sempre più all’avanguardia in fatto di itinerari e navi.
Ad avvantaggiare il mercato crocieristico sono anche le promozioni pubblicizzate in qualsiasi periodo dell’anno, promuovendo formule che vanno dall’all inclusive al minor prezzo possibile, specialmente in prossimità della data di partenza. Continue reading
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