Con l’arrivo della bella stagione si avverte il bisogno di rimettersi in forma. Gli eccessi e i piccoli peccati di gola sono tutti concentrati nella zona dell’addome. Invece di passare ore e ore a leggere articoli che riportano soluzioni miracolose per dimagrire e avere gli addominali a tartaruga (ovviamente non dalla parte del guscio!), siamo andati alla ricerca delle migliori app contapassi per Android. Il sito Android.caotic ne ha selezionate alcune. Iniziate a riesumare le scarpe da tennis e la tuta perché la strada da percorrere è lunga! Gli esperti sostengono che il momento migliore della giornata da dedicare all’attività fisica sia il mattino presto, però ci rendiamo conto che le esigenze lavorative impediscono di alzarsi all’alba per una passeggiata. La prima cosa da fare è accedere al Play Store di Google, qui è possibile trovare app di tutti i tipi. La nostra attenzione però è concentrata su quelle contapassi.
Sicuramente l’avrete già vista sul profilo di qualche vostro amico Facebook: parliamo dei dati di “Runtastic Pedometer”. L’app oltre a contare tutti i passi mette a disposizione dell’utente le statistiche complete della sua attività per analizzare i progressi. Inoltre vi sono molte info utili per eseguire correttamente gli esercizi. La versione pro offre funzionalità aggiuntive per la modica cifra di 1,99 euro (l’app base è gratuita).
Camminando camminando tra le app contapassi ecco “Map My Walk +” che sarebbe una delle migliori attualmente disponibili. Il software consente di tracciare il percorso effettuato mediante il GPS e di fare una pianificazione giornaliera. Oltre a questo è possibile conoscere quante calorie si stanno bruciando e il peso perso. Un vero e proprio valido alleato nella lotta contro i chili di troppo! Chi lo desidera può anche acquistare la versione a pagamento al costo di 3,40 euro.
